Die TrueBrodo Fastenkur für natürliche Kraft

Die TrueBrodo-Kur ist eine einfache und zuverlässige Art, deinen Körper zu stärken und deinen Darm zu revitalisieren. Du brauchst dazu 6 Gläser Beef und 6 Gläser Chicken (6-Tageskur) oder 12 Gläser Beef und 12 Gläser Chicken (12-Tageskur):

• Beginne den Tag mit einem Glas lauwarmem Wasser, in das du den Saft von 1⁄4 Zitrone gibst.

• Iss im Lauf des Tages drei Portionen Kraftsuppe.

• Um die bestmögliche Wirkung zu erreichen, verzichte auf alles, was Stärke (Zucker, Mehl usw.) enthält, Kaffee, Bier, Milch- und Fertigprodukte.

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Rezept für 3 Portionen Kraftsuppe (zu 3-4dl) auf Basis von TrueBrodo Knochenbrühe:

1. Gib zwei Gläser True Brodo Kraftbrühe mit etwa 3dl Wasser (insgesamt 1l Flüssigkeit) in einen grossen Topf. Koche darin so viel Biogemüse und Biofleisch/fisch, wie du essen magst, bei geschlossenem Topfdeckel auf niedriger Stufe, bis alles gar ist. Frische Kräuter und gute gesättigte Fette (Olivenöl, Kokosöl und Ghee) können vor dem Essen dazugegebn werden.
2. Wir empfehlen, die Kraftbrühe eher hoch konzentriert zu konsumieren, aber falls die Suppe zu intensiv wird durch den Geschmack der Einlagen und das Einkochen, gib nach Belieben Wasser hinzu. Fertig sind deine drei Portionen Kraftsuppe!
3. Würze bei Bedarf vorsichtig mit einem Salz ohne Rieselhilfe und Zusatzstoffe nach.

Für eine intensivere Wirkung können auch drei Gläser True Brodo Kraftbrühe verwendet werden, ohne sie mit Wasser zu verdünnen.

Rezept für 1 Portion Kraftsuppe (zu 3-4dl) auf Basis von TrueBrodo Knochenbrühe:

1. Gib 2.5dl True Brodo Kraftbrühe mit etwa 1dl Wasser (insgesamt 3.5dl Flüssigkeit) in einen Topf. Koche darin so viel Biogemüse und Biofleisch/fisch, wie du essen magst, bei geschlossenem Topfdeckel auf niedriger Stufe, bis alles gar ist. Frische Kräuter und gute gesättigte Fette (Olivenöl, Kokosöl und Ghee) können vor dem Essen dazugegebn werden.
2. Wir empfehlen, die Kraftbrühe eher hoch konzentriert zu konsumieren, aber falls die Suppe zu intensiv wird durch den Geschmack der Einlagen und das Einkochen, gib nach Belieben Wasser hinzu. Fertig ist deine Portion Kraftsuppe!
3. Würze bei Bedarf vorsichtig mit einem Salz ohne Rieselhilfe und Zusatzstoffe nach.

Für eine intensivere Wirkung kann auch ein Glas True Brodo Kraftbrühe verwendet werden, ohne sie mit Wasser zu verdünnen.

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