Cure de jeûne pour une force naturelle
Le programme TrueBrodo est un moyen simple et fiable de renforcer votre corps et de revitaliser vos intestins. Vous aurez besoin de 6 bocaux de bœuf et 6 bocaux de poulet (programme de 6 jours) ou de 12 bocaux de bœuf et 12 bocaux de poulet (programme de 12 jours) :
• Commencez la journée avec un verre d’eau tiède auquel vous ajoutez le jus d’1⁄4 de citron.
• Mangez trois portions de soupe tout au long de la journée.
• Pour obtenir le meilleur effet possible, évitez tout ce qui contient de l’amidon (sucre, farine, etc.), le café, la bière, le lait et les aliments transformés.
COMMANDEZ UN TRAITEMENT DE 6 JOURS COMMANDEZ UN TRAITEMENT DE 12 JOURS
Recette pour 3 portions de soupe (3-4dl) à base de bouillon d'os TrueBrodo :
- Dans une grande casserole, mélanger deux pots de bouillon True Brodo avec environ 3 dl d'eau (pour un total de 1 l de liquide). Cuire à feu doux et à couvert les légumes et la viande/poisson bio à volonté, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits. Vous pouvez ajouter des herbes fraîches et de bonnes graisses saturées (huile d'olive, huile de coco et ghee) avant de déguster.
- Nous vous recommandons de consommer le bouillon plutôt concentré. Si la soupe devient trop intense en raison du goût des ingrédients et de la cuisson, ajoutez de l'eau à votre goût. Vos trois portions de bouillon sont prêtes !
- Si nécessaire, assaisonnez soigneusement avec un sel sans antiagglomérant ni additif.
- Pour un effet plus intense, trois verres de bouillon True Brodo peuvent également être utilisés sans le diluer avec de l'eau.
Recette pour 1 portion de soupe énergétique (3-4 dl) à base de bouillon d'os TrueBrodo :
- Dans une casserole, mélanger 2,5 dl de bouillon True Brodo avec environ 1 dl d'eau (soit 3,5 dl de liquide). Cuire à feu doux et à couvert les légumes et la viande/poisson bio à volonté, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits. Vous pouvez ajouter des herbes fraîches et de bonnes graisses saturées (huile d'olive, huile de coco et ghee) avant de déguster.
- Nous vous recommandons de consommer le bouillon plutôt concentré. Si la soupe devient trop intense en raison du goût des ingrédients et de la cuisson, ajoutez de l'eau à votre goût. Votre bouillon est prêt !
- Si nécessaire, assaisonnez soigneusement avec un sel sans antiagglomérant ni additif.
- Pour un effet plus intense, un verre de bouillon True Brodo peut également être utilisé sans le diluer avec de l'eau.
nutritionniste
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